Terapia a
base de plantas para el tratamiento del acne por estres
Los herbolarios recomiendan los
siguientes remedios caseros para eliminar el acne y cicatrices:
O aceite de semilla de grosella Negro
tomado en cápsulas de 500 miligramos tres veces al día durante tres meses o
hasta que el acné se disminuye.
O aceite de onagra tomado en cápsulas
de 500 miligramos tres veces al día durante tres meses o hasta que el acné se
disminuye.
O Los tés hechos de una combinación
de esquince, el aceite de árbol de té, el sello de oro, ortigas, o caléndula.
O Los tés hechos de lavanda de cerveza acne o
manzanilla, para ayudar a reducir el estrés que causan el acné.
O hiervas chinas, como las semillas conidio
y flor de madreselva.
O Los tés hechos de comino, cilantro
e hinojo, sumida durante 10 minutos en agua caliente y consumen tres veces al
día después de las comidas.
Algunos practicantes de medicina
alternativa recomiendan el uso de la dieta como una forma de combatir el acné y
cicatrices acné-relacionado. Estos profesionales creen que las dietas con
alto contenido de beta-caroteno ayudan a reducir los factores que contribuyen
al acné severo. Naranja y amarillo alimentos como las zanahorias, la
calabaza, el melón y se cargan con beta-caroteno y debe ser una parte regular
de la dieta de cualquier persona que sufre de acné y cicatrices.
Otra de las recomendaciones de la
dieta para el acné-víctimas es consumir muchos alimentos suaves tales como
harina de avena, arroz, granos marrones, y puré de manzana. Estos
alimentos se deben comer en lugar de alimentos picantes y los alimentos fritos,
que se cree por algunos médicos para estimular las hormonas y las glándulas que
agravan las condiciones del acné.
Una práctica diaria de yoga se
recomienda comúnmente como una manera de aumentar el flujo de sangre a la cara. Esto
ayuda a eliminar las toxinas que causan el acné y para proporcionar a su piel
de la cara con los nutrientes naturales que ayudan a disminuir la formación de
acné y para sanar el tejido de la cicatriz.
Las personas que sufren de acné
también deben tener cuidado al realizar algunos rituales diarios simples que
pueden ayudar a reducir la aparición de acné y cicatrices.
Dermatólogos y practicantes de
medicina alternativa sugieren que el acné-víctimas debe lavar la zona dos veces
al día con un jabón suave. El lavado debe ser suave. Frotarse o
rallar la piel no hará sino agravar la situación y conducir a la cicatrización.
El cabello debe ser lavado a fondo y
con regularidad y debe mantenerse lejos de la cara y los hombros.
Las víctimas del acné también
deberían evitar afeitarse tanto como sea posible. Al afeitarse, tenga
cuidado de no ejecutar la hoja de más manchas. Siempre use una nueva hoja
para no propagar la infección.
Evite el uso de maquillaje y
cosméticos faciales. Si tiene que hacerlo, tenga cuidado de usar
maquillaje que es hipoalergénicos.
A fin de prevenir la cicatrización,
no pop o exprimir las espinillas. Popping y exprimir las espinillas es
tentador, pero fácilmente puede causar la infección y el desarrollo de tejido
cicatricial no deseado.
Si bien muchas de estas terapias
holísticas se pueden realizar fácilmente en casa, es una buena idea hablar con
su dermatólogo o médico de medicina alternativa sobre las mejores medidas
integrales para tomar como una manera de ayudar con el acné y cicatrices
acné-relacionado.
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